Premier
Rassemblement
Partir d'ici, pour rejoindre ton rêve.
Le groupe t'emmènera plus loin.
Tu souhaites intégrer la Police nationale, la Gendarmerie nationale, les Armées, les Pompiers ou l'Administration pénitentiaire ? Pourquoi préparer un métier fondé sur l'esprit d'équipe... en s'entraînant seul ? C'est de cette réflexion qu'est né Premier Rassemblement.
Au programme
Six piliers travaillés à chaque séance pour arriver prêt le jour J.
Endurance
Courses & cardio
Renforcement
Musculation fonctionnelle
Gainage
Sangle abdominale
Vitesse
Sprints & explosivité
Cohésion
Épreuves d'équipe
Mental
Dépassement de soi
Institutions visées
Une même préparation pour tous les métiers de l'engagement.
Militaire
Armée de Terre, Marine, Armée de l'Air
Pompier
Sapeurs-pompiers professionnels ou volontaires
Police
Police nationale et unités spécialisées
Gendarmerie
Gendarmerie nationale
Pénitentiaire
Administration pénitentiaire
Une préparation différente
Premier Rassemblement est un programme collectif de 12 semaines conçu pour préparer les futurs engagés aux exigences physiques et humaines des institutions.
Ici, tu ne rejoins pas simplement un entraînement. Tu rejoins une promotion. Une équipe de 6 à 12 PAX qui avance ensemble vers un même objectif : réussir son engagement. Peu importe l'institution que chacun prépare. Pendant douze semaines, le groupe devient un moteur de progression.
Une expérience fondée sur le collectif
Les qualités attendues dans les institutions se développent bien avant l'entrée en école. Chaque séance est pensée pour faire progresser les capacités physiques, mais aussi la confiance, l'esprit d'équipe et la capacité à évoluer avec les autres. Parce que demain, dans ton institution, tu ne travailleras jamais seul.
Un programme de 12 semaines
Pendant douze semaines, tu évolueras dans un cadre structuré. Chaque séance poursuit un objectif précis et s'inscrit dans une progression construite. Ton évolution est suivie tout au long de la promotion.
- Running sur différents terrains
- Renforcement musculaire
- Activités de cohésion
- Évaluations physiques
- Découverte des exigences des autres institutions
Les trois niveaux d'investissement
Parce que chaque candidat possède un budget, une disponibilité et des contraintes différentes, Premier Rassemblement propose trois niveaux d'engagement au sein d'une même promotion.
Essentiel
Tous les lundisConstruire les bases physiques et humaines grâce à la cohésion du groupe.
Progression
Lundis et vendredisAssocier la cohésion à un suivi régulier des évaluations afin d'accélérer la progression.
Immersion
Lundis, mercredis et vendredisVivre l'expérience Premier Rassemblement dans son intégralité grâce aux activités de cohésion, aux évaluations et à la découverte des exigences physiques des différentes institutions.
Ton effort d'aujourd'hui,
ton uniforme de demain.
Es-tu fait pour Premier Rassemblement ?
Tu trouveras naturellement ta place si tu te reconnais dans ces valeurs.
Tu souhaites intégrer la Police, la Gendarmerie, les Armées, les Pompiers ou l'Administration pénitentiaire.
Tu es prêt à t'investir sérieusement pendant 12 semaines.
Tu acceptes d'être encouragé autant que challengé.
Tu comprends que la progression individuelle passe aussi par la réussite du groupe.
Tu es prêt à aider les autres autant qu'à recevoir leur aide.
Tu fais preuve de respect, de discipline et de ponctualité.
Tu considères chaque difficulté comme une occasion de progresser.
Si tu t'es reconnu dans ces lignes, alors Premier Rassemblement a probablement été conçu pour toi.
Rejoins le groupe
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